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Im goldenen Oktober Energie tanken und die Sonnentage genießen

Die Sonnentage nochmal so richtig und bewusst auskosten.

Die Sonnentag im Oktober als verlängerten Sommer nutzen und einfach weg ans Meer.

Tipp 1: Einfach mal weg.

Diejenigen, die gerade sowieso Herbstferien haben, freuen sich über das goldene Oktoberwetter, ansonsten machen Sie doch spontan ein paar Tage Urlaub - wenn möglich. Saugen Sie die Sonne auf und tanken Sie Energie für die kommenden dunkleren Tage. Nutzen Sie noch die warmen Temperaturen, um ein paar Tage am Meer und der frischen Seeluft zu verbringen. Aber auch ein kurzer Citytrip hat grade jetzt im goldenen Oktober seine Reize. Bei bestem Wetter durch eine schöne Stadt wie Köln, Hamburg oder München zu schlendern und die örtlichen Sonnenplätze zu erkunden, stell ich mir gerade superschön vor.

Tipp 2: Einfach mal raus.

Ob ein Besuch im Tierpark oder Zoo, einfach mal raus für die ganze Familie. Die Kinder können sich draußen auf dem Spielplatz so richtig austoben, bevor das matschig-nasse Wetter kommt und der Spielplatz eher nach drinnen verlegt wird. Ein letztes Eis aus der Lieblingseisdiele schlemmen, bevor sie sich in den Winterschlaf verabschiedet. Oder nochmal auf der Terrasse Ihres Lieblingscafés Platz nehmen und draußen in der Sonne Ihren Kaffee genießen, statt drinnen. Verlagern Sie im Job Ihre Mittagspause nach draußen, ein kurzer Spaziergang, kleine Erledigungen oder ein nettes Gespräch mit Kollegen – einfach mal raus. So stell ich mir den goldenen Oktober vor, um nochmal Energie zu tanken.

Den verlängerten Sommer für die Familie nutzen. Mini-Golf-, Pit-Pat oder eine ausgedehnte Fahrradtour.

Tipp 3: Einfach Sonne pur.

Nutzen Sie die sommerlichen Temperaturen für Aktivitäten an der frischen Luft. Gehen Sie in der Sonne spazieren oder verlegen Sie Ihr Sportprogramm ganz spontan nach draußen an die frische Luft. Unternehmen Sie eine ausgiebige Fahrradtour, holen Sie nochmal die Inline-Skates raus oder gehen Sie mit der Familie ein letztes Mal Mini-Golf spielen. Besuchen Sie die umliegenden Herbst- und Flohmärkte oder informieren Sie sich über die letzten regionalen Open-Air-Veranstaltungen in Ihrer Nähe. Diese Woche heißt es: Einfach Sonne pur. Machen Sie was draus!

Fazit:

Ob im Job, nach Feierabend oder für den Spontanurlaub, es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten, um im goldenen Oktober nochmal Energie zu tanken und die warme Sonne zu genießen. Nutzen Sie jetzt die Sonnentage aus und genießen Sie diese bewusst!

Über die Autorin:

Sandra Frielingsdorf

Es gibt zwar schon Weckmänner beim Bäcker und Lebkuchen in den Geschäften, aber ich genieße jetzt erst mal den verlängerten Sommer. Draußen im Café sitzen, die Sonnenbrille nochmal auf der Nase und einfach den Tag genießen! Ach ist das ein schöner Herbst...

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